Cek gula darah normal pria dan wanita

Mengenal Kencing Manis dan Cara Mencegah

Kencing manis atau diabetes adalah penyakit gula darah yang umum terjadi terutama menyerang sebagian besar orang tua. Namun, kini data penelitian menunjukkan bahwa anak-anak hingga remaja yang menderita kencing manis mengalami peningkatan.

Agar Anda tercegah dari penyakit mengerikan ini, sebaiknya kenali apa itu kencing manis dan bagaimana cara mencegah dari risiko diabetes. Simak penjelasan berikut ini!

Mengenal kencing manis

Kencing manis atau diabetes adalah kondisi terjadinya kenaikan gula dalam darah. Gula darah mengalami penumpukan dan tidak dapat diserap oleh tubuh dengan maksimal.

Hal ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang malah memperparah kondisi tubuh. Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita kencing manis untuk segera mengatasi keluhan ini.

Apabila Anda mengalami gejala-gejala di bawah ini, lakukan pemeriksaan sesegera mungkin:

  • Sering buang air kecil tengah malam
  • Luka tidak kunjung sembuh
  • Pandangan memburam
  • Kehausan dan kelaparan
  • Makin sensitif
  • Kelelahan luar biasa

Jika Anda mulai merasakan salah satu atau beberapa gejala di atas, kemungkinan besar Anda sedang terkena diabetes. Namun, untuk memastikan ini lebih baik periksa ke dokter.

Cara mengatasi kencing manis

Sebenarnya penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, akan tetapi Anda bisa mengurangi gejala-gejala tersebut. Anda harus melakukan beberapa langkah agar gula darah kembali stabil.

Berikut adalah cara mengatasi kencing manis atau diabetes:

  • Rutin berolahraga
  • Makan sayuran dan buah-buahan
  • Kurangi konsumsi nasi putih
  • Hindari minum-minuman manis
  • Perbanyak minum air putih
  • Konsumsi lebih banyak serat dan protein

Hal yang paling penting untuk mencegah terjadinya kenaikan gula darah adalah dengan merubah gaya hidup. Sebagian besar faktor kenapa gula darah bisa naik akibat dari gaya hidup yang buruk. 

Oleh karena itu, sebaiknya segera ubah gaya hidup sebaik mungkin. Tidak hanya untuk menstabilkan gula darah saja tetapi juga menghindarkan Anda dari risiko penyakit lain.

Selain itu, Anda juga perlu minum obat Bio Insuleaf untuk membantu menurunkan gula darah dengan cepat. Bio Insuleaf adalah obat herbal diabetes yang terbuat dari bahan-bahan alami dan telah terbukti ampuh menurunkan gula darah.

Pesan Bio Insuleaf

Sumber:

RS Murni Teguh

Tinggalkan komentar